Categoría: Salud

22 septiembre, 2022 Desactivado

Caminar rápido es uno de los ejercicios más saludables que existen.

Por revistapy

Llevamos décadas debatiendo cuál es el número de pasos diarios óptimos para tener una vida saludable. Algunos estudios sugerían 7.000 pasos, otros 8.000. El estudio más reciente ha llegado a la conclusión de que 10.000 es la cifra más adecuada para la salud. Sin embargo, estudios recientes hacen hincapié en que la forma en que […]

26 agosto, 2022 Desactivado

Cada vez más peatones mueren por distraerse con el móvil. Hong Kong ha tenido una idea: apuntarles con luces rojas.

Por revistapy

Desde que los móviles entraron en nuestras vidas, las calles se han llenado de transeúntes absortos en sus pantallas, caminando por doquier sin levantar la mirada de sus smartphones, sin prestar atención a su alrededor o al tráfico. Un problema reflejado en un aumento de muertes de peatones distraídos en todo el mundo. Regiones como […]

12 agosto, 2022 Desactivado

Burn-out: el nuevo flagelo que quita las ganas de trabajar

Por revistapy

En el presente, constituye un factor de riesgo laboral por su capacidad para afectar el bienestar individual, la salud mental e, incluso, poner en riesgo la vida. La perspectiva de un especialista. El alivio de los efectos del burn-out puede sustentarse en la reflexión, el intercambio con los pares y el autocuidado. Crédito: BBC. Cansancio […]

12 agosto, 2022 Desactivado

La carne falsa no sólo es más sostenible, también es más sana que la de origen animal. Los científicos lo demuestran

Por revistapy

La carne falsa, también conocida como “de origen vegetal”, ha generado controversia en los últimos años, aunque sus detractores cada vez tienen menos argumentos para rechazarla. A la cada vez mayor parecido con el sabor, la textura y el precio de la carne de origen animal ahora se han unido dos importantes ventajas tanto para […]

2 agosto, 2022 Desactivado

¿Sigue siendo leche la leche?

Por revistapy

Lleva con nosotros millones de años. En forma de leche materna, es el primer alimento que recibimos los mamíferos; el único que en nuestras primeras etapas de vida es capaz de proveernos de los principios nutritivos imprescindibles para un adecuado desarrollo neuronal, óseo, muscular, amén de las inmunoglobulinas necesarias para dotar de defensas a los recién nacidos. […]