Revista de interés general
Llevamos décadas debatiendo cuál es el número de pasos diarios óptimos para tener una vida saludable. Algunos estudios sugerían 7.000 pasos, otros 8.000. El estudio más reciente ha llegado a la conclusión de que 10.000 es la cifra más adecuada para la salud. Sin embargo, estudios recientes hacen hincapié en que la forma en que […]
Sudar es un proceso fisiológico totalmente normal, es así cómo el cuerpo regula su temperatura. La mayoría de veces se da en casos donde se produce un cambio brusco de esa temperatura, como en una sauna o haciendo deporte. Sin embargo, despertarse sudando por la noche es algo totalmente diferente. A esto se le llama […]
Una noche de 1879 y mientras cenaba, Constantin Fahlberg se dio cuenta de que el panecillo que acababa de morder estaba increíblemente dulce. Pero mucho. Al principio pensó que el panadero se habría equivocado, pero luego, al darle un bocado más por otra parte del bollo, comprobó que el sabor era normal. ¿Qué estaba pasando? […]
La Asociación Femenina de Pádel nació el 01 de setiembre de 2021 con el objetivo de fomentar la participación de…
En el presente, constituye un factor de riesgo laboral por su capacidad para afectar el bienestar individual, la salud mental e, incluso, poner en riesgo la vida. La perspectiva de un especialista. El alivio de los efectos del burn-out puede sustentarse en la reflexión, el intercambio con los pares y el autocuidado. Crédito: BBC. Cansancio […]
La carne falsa, también conocida como “de origen vegetal”, ha generado controversia en los últimos años, aunque sus detractores cada vez tienen menos argumentos para rechazarla. A la cada vez mayor parecido con el sabor, la textura y el precio de la carne de origen animal ahora se han unido dos importantes ventajas tanto para […]
La Municipalidad de Cambyretá a través de la Secretaría de Desarrollo Agropecuario, apoya a los productores de la zona. Este…
Dejar de utilizar las redes sociales durante una semana podría suponer una mejora significativa en el bienestar, depresión y ansiedad, y en el futuro podría recomendarse como forma de ayudar a las personas a gestionar su salud mental, según los autores de un nuevo estudio. El estudio, realizado por un equipo de investigadores de la […]
Aunque no reemplaza el descanso nocturno, poner una pausa para cortar el día favorece el rendimiento cognitivo, el estado de alerta y el estado de ánimo. Mientras que para muchas personas la siesta es algo casi religioso y sagrado, para muchas otras resulta una utopía. Este descanso no es un hábito perjudicial para las personas. […]
Vivir una vida saludable no debería ser complicado. Esa es la conclusión de un nuevo estudio, que descubrió que el uso de técnicas de relajación como la meditación y el yoga, puede reducir la cantidad de visitas al médico. La explicación es sencilla. A pesar de que las enfermedades relacionadas con el estrés no suelen […]