Etiqueta: meditación

Vivir una vida saludable no debería ser complicado. Esa es la conclusión de un nuevo estudio, que descubrió que el uso de técnicas de relajación como la meditación y el yoga, puede reducir la cantidad de visitas al médico. La explicación es sencilla. A pesar de que las enfermedades relacionadas con el estrés no suelen […]