Llevamos décadas debatiendo cuál es el número de pasos diarios óptimos para tener una vida saludable. Algunos estudios sugerían 7.000 pasos, otros 8.000. El estudio más reciente ha llegado a la conclusión de que 10.000 es la cifra más adecuada para la salud. Sin embargo, estudios recientes hacen hincapié en que la forma en que […]
Sin hacer mucho ruido, un equipo del Instituto Weizmann de Israel ha creado los primeros ‘embriones sintéticos’ del mundo. Es decir, los primeros embriones que no han necesitado ni óvulos, ni esperma, ni fertilización. De hecho, por no requerir no han requerido ni siquiera útero y eso que los han gestado ocho días. Estamos ante […]
Sudar es un proceso fisiológico totalmente normal, es así cómo el cuerpo regula su temperatura. La mayoría de veces se da en casos donde se produce un cambio brusco de esa temperatura, como en una sauna o haciendo deporte. Sin embargo, despertarse sudando por la noche es algo totalmente diferente. A esto se le llama […]
Una noche de 1879 y mientras cenaba, Constantin Fahlberg se dio cuenta de que el panecillo que acababa de morder estaba increíblemente dulce. Pero mucho. Al principio pensó que el panadero se habría equivocado, pero luego, al darle un bocado más por otra parte del bollo, comprobó que el sabor era normal. ¿Qué estaba pasando? […]
Desde que los móviles entraron en nuestras vidas, las calles se han llenado de transeúntes absortos en sus pantallas, caminando por doquier sin levantar la mirada de sus smartphones, sin prestar atención a su alrededor o al tráfico. Un problema reflejado en un aumento de muertes de peatones distraídos en todo el mundo. Regiones como […]
En el presente, constituye un factor de riesgo laboral por su capacidad para afectar el bienestar individual, la salud mental e, incluso, poner en riesgo la vida. La perspectiva de un especialista. El alivio de los efectos del burn-out puede sustentarse en la reflexión, el intercambio con los pares y el autocuidado. Crédito: BBC. Cansancio […]
La carne falsa, también conocida como “de origen vegetal”, ha generado controversia en los últimos años, aunque sus detractores cada vez tienen menos argumentos para rechazarla. A la cada vez mayor parecido con el sabor, la textura y el precio de la carne de origen animal ahora se han unido dos importantes ventajas tanto para […]
Lleva con nosotros millones de años. En forma de leche materna, es el primer alimento que recibimos los mamíferos; el único que en nuestras primeras etapas de vida es capaz de proveernos de los principios nutritivos imprescindibles para un adecuado desarrollo neuronal, óseo, muscular, amén de las inmunoglobulinas necesarias para dotar de defensas a los recién nacidos. […]