Dejar de utilizar las redes sociales durante una semana podría suponer una mejora significativa en el bienestar, depresión y ansiedad, y en el futuro podría recomendarse como forma de ayudar a las personas a gestionar su salud mental, según los autores de un nuevo estudio. El estudio, realizado por un equipo de investigadores de la […]
Aunque no reemplaza el descanso nocturno, poner una pausa para cortar el día favorece el rendimiento cognitivo, el estado de alerta y el estado de ánimo. Mientras que para muchas personas la siesta es algo casi religioso y sagrado, para muchas otras resulta una utopía. Este descanso no es un hábito perjudicial para las personas. […]
Vivir una vida saludable no debería ser complicado. Esa es la conclusión de un nuevo estudio, que descubrió que el uso de técnicas de relajación como la meditación y el yoga, puede reducir la cantidad de visitas al médico. La explicación es sencilla. A pesar de que las enfermedades relacionadas con el estrés no suelen […]
Se observa predominio de virus sincitial respiratorio e influenza estacional. Niños con síntomas respiratorios deben acudir inmediatamente a la consulta…